7 лет назад 0
Що потрібно їсти сердечникам, пише "Країні Здоров'я" 1. Вівсяні пластівці, висівки, бобові, квасоля. Секрет у високому вмісті клітковини, яка дбайливо охороняє судини від шкідливого холестерину. 2. Оливкова олія холодного віджимання. Дуже корисно завдяки вмісту поліфенолів, які гальмують запальні процеси в кровоносних судинах. 3. Волоські горіхи, мигдаль і арахіс. Незважаючи на те, що горіхи самі по…
Подробнее