Общество
Эти простые правила уберегут ваше здоровье осенью
2 дня назад 0
Осень — опасная пора года, ведь с приходом холодов многие начинают болеть и теряют здоровье. Вы знаете, что человек тратит на борьбу с простудой, ОРВИ и гриппом почти 6 лет жизни? Обидно провести это время в чихе, кашле, с головной болью, лежа пластом на кровати? Напрасно мы считаем неизбежными осенне-зимне-весенние инфекции. Не заболеть осенью и… Подробнее
Україну атакує «відпустковий» вірус: шляхи зараження, симптоми і способи лікування
3 дня назад 0
В Україні спостерігається сезонне підвищення захворюваності на вірус Коксакі. Про це у коментарі кореспондентові Укрінформу повідомив кандидат медичних наук, доцент дитячий імунолог Федір Лапій. “ Кожного літа та кожної осені в Україні фіксується підняття захворюваності на хворобу, зумовлену вірусом Коксакі. Цей вірус належить до ентеровірусів, що мають фекально-оральний шлях передачі. Він достатньо стійкий у зовнішньому… Подробнее
Идеальная растяжка: 5 лучших упражнений
4 дня назад 0
Используй до и после интенсивной физической нагрузки. 1. Встань прямо, ноги шире плеч, в коленях не сгибать. Руки положи на поясницу, на вдохе сделай прогиб назад. Сохраняя опущенными плечи и лопатки, потянись ребрами вверх. Вес удерживай ногами. В таком положении побудь до 1 минуты и расслабься. 2. После упражнения выпрямься, на вдохе руки направь вверх.… Подробнее
Популярные средства защиты древесины от вредителей
6 дней назад 0
Древесные породы используются в строительстве наряду с бетонными, металлическими, либо природными материалами. Однако, не применяя защитные средства против жуков-вредителей, дерево может превратиться в элементарный мусор, поэтому защитные меры однозначно необходимы. Существует огромное количество всевозможных насекомых, способных нанести существенный вред древесине. Некоторые поражают лишь внешнюю часть, хуже, когда создают тонкие ходы внутри структуры. Защита древесных материалов… Подробнее
7 привычек счастливых женщин
1 неделя назад 0
Мир счастливой женщины является воплощением света, бодрости, оптимизма и колоссальной энергии. Узнать как стать счастливой женщиной можно, изучив жизненные постулаты таких особ, сделав их своими привычками. Счастливая женщина не станет терпеть то, что ей не по нраву. Нет смысла терпеть вещи, не доставляющие удовольствие. Эти ресурсы можно задействовать гораздо эффективней: провести время в компании близких… Подробнее
Більше читаєте — довше живете
1 неделя назад 0
Вчені стверджують: якщо ви книголюб, то проживете, як мінімум, на 2 роки довше за інших. В дослідженні, яке тривало 12 років, взяли участь 3 635 людей у віці за 50. Їх поділили на три групи: в першу ввійшли ті, хто взагалі не читав книги, в другу – хто читав до 3,5 год в тиждень, а… Подробнее
Как предотвратить появление темных кругов и мешков под глазами
1 неделя назад 0
Помните: глаза — это зеркало души. Променяйте кофе на зеленый чай В первую очередь вам стоит хорошо высыпаться. Так как кофеин призван дарить дополнительный заряд энергии и бодрости, потребление большого количества кофе будет провоцировать бессонницу, а значит и появление темных кругов и мешков под глазами. Зеленый чай, наоборот, успокаивает и, в качестве бонуса, содержит антиоксиданты,… Подробнее
Как победить «послеотпускной синдром»
2 недели назад 0
Тебе знаком "послеотпускной синдром"? Когда отпуск или каникулы уже закончились, в воздухе чувствуется осень, а вместе с ней предчувствие напряженной и интенсивной работы, не все воспринимают это как "наконец, уже надоел этот отдых!", многим хотелось бы продолжить беззаботную жизнь. Поэтому момент перехода к обычному рабочему ритму может быть достаточно стрессовым. Об этом пишет Ульяна Супрун,… Подробнее