Мифы о болезнях сердца

Поскольку смерть от сердечно-сосудистых заболеваний сейчас первая по распространенности в мире, следует знать только правдивую информацию о них, а не верить в эти опасные для жизни мифы:

Болезни сердца чаще поражают мужчин.  На самом деле, риск развития болезней сердца примерно одинаков для мужчин и женщин, более того, инфаркты у женщин диагностируются позже и хуже.

Проблемы с сердцем – только у пожилых людей.  Последние десятилетия сердечно-сосудистые заболевания неуклонно «молодеют», все из-за сидячего образа жизни, вредных привычек и плохого питания.

Спортсмены защищены от болезней сердца.  Даже если ты ведешь активный образ жизни, риск болезней сердца не сводится к нулю, ведь стоит брать во внимание и наследственность, и повышенный уровень холестерина, и другие факторы.

Нет симптомов – нет болезни.  Женщины перед сердечным приступом могут не испытывать боли в груди, вместо этого у них может болеть спина или челюсть, появиться одышка, тошнота/рвота.

Играет роль только генетика.  Даже если у тебя высокая предрасположенность к развитию болезней сердца, не забывай, что генетика – это еще не все, так же важно, куришь ли ты, правильно ли питаешься, регулярно ли наблюдаешься у врача.