7 лет назад 0
Вітаміни та корисні речовини є мало в кожному продукті. Та назвали рекордсменів, які потрібно включити в щоденний раціон кожної людини. Саме про них пише MEDOBOZ. Горіхи і насіння багаті клітковиною і корисними жирами. Вони знижують ризик серцевих захворювань і сприяють зниженню ваги. Темно-зелені листові овочі багаті клітковиною і поживними речовинами, які запобігають хронічним захворюванням шлунково-кишкового тракту.…
Подробнее