6 лет назад 0
Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40 процентов. Об этом говорят новые исследования от ученых из Университета Восточной Англии, Великобритания. Антиоксиданты в ягодах, известные как антоцианы, снижают риск заболеваний сердца, улучшая плотность артерий, снижая кровяное давление и уменьшая воспаление, показал обзор 25 исследований. 1-2 порции черники, малины или клубники…
Подробнее