5 способов избавиться от чувства жжения во рту

Вы столкнулись с ощущением сильного жжения во рту из-за какого-то горячего продукта питания или напитка? Американские стоматологии назвали 5 способов быстро решить эту проблему и не сталкиваться с ней в дальнейшем.

1. Мягкая диета. Частое ощущение жжения во рту после употребления тех или иных продуктов связано с повышенной чувствительностью неба и языка. Для того чтобы противодействовать этому, придерживайтесь так называемой мягкой диеты. Исключите из меню чипсы, орехи и другую твердую пищу с текстурной поверхностью. Налегайте на йогурт или рис, ведь они не раздражают небо и язык.

2. Избегайте всего холодного, горячего, либо острого.  Если вы хотите ускорить заживление полости рта, то необходимо избегать всяческих раздражителей. А это значит, что нужно отказаться от горячей лапши, обжигающе горячего бульона, мороженого и напитков со льдом, а также разного рода специй. В противном случае, всё это будет только травмировать места ожогов. Желательно, чтобы пища имела комнатную температуру.

3. Никаких кислотных напитков.  Также следует отказаться от кофе, вина и газировки, по крайней мере, на два дня. Все эти три напитка является очень кислотными, они будут раздражать кожу, мешая ей заживать, что замедлит весь процесс. Некоторые стоматологи рекомендуют также исключить молоко на время.

4. Гигиена полости рта.  Бактерии в открытых ранах могут приводить к инфекциям, которые мешают заживлению. То же самое касается и проблемы жжения во рту. После сильного жжения почистите зубы, воспользуйтесь средством для полоскания рта, употребляйте множество воды, смывая все возможные бактерии.

5. Посещайте стоматолога.  Для тех людей, которые постоянно сталкиваются с жжением в полости рта, будет не лишним посетить стоматолога. Вполне возможно, что он выпишет какое-нибудь особенное средство для промывания рта вроде тех, которые содержат лидокаин.