Які продукти перешкоджають розвитку діабету

Молочні продукти з високим відсотком жирності знижують ризик появи діабету. Повний перелік найдієвіших ще не складено, однак беззаперечно корисними називають сир, йогурт і масло.

Визначили таку властивість молочки вчені проаналізувавши результати 16 попередніх досліджень, проведених протягом останніх 20 років за участі 63 тисяч добровольців дорослого віку. Усіх піддослідних перевіряли на наявність в організмі слідів споживання молочних продуктів. У тих, хто мав найбільш багатий молочкою раціон, ризик появи діабету був на 30%нижчим. Пише відоме британське видання Dailymail.