На Землю надвигаются магнитные бури: какие дни самые опасные

Солнечные лаборатории ежедневно следят за обстановкой на Солнце и его активностью. В дни, когда Солнце более активно, на Земле наступают магнитные бури разной силы. Такие бури нарушают работу систем связи и негативно влияют на самочувствие метеозависимых людей.

Что такое магнитная буря? Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Когда ближайшая магнитная буря
Повышенная солнечная активность ожидается в четверг 26 мая и в пятницу 27 мая. Эти колебания не достигнут уровня магнитной бури, но их могут ощутить люди с метеозависимостью. Остальные даты в ближайшие две недели будут спокойными.

Влияние магнитных бурь на здоровье Магнитные бури сильнее всего влияют на метеозависимых, пожилых людей, беременных женщин и обладателей хронических заболеваний.

В дни повышенной солнечной активности могут возникать такие симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, слабость, обострение хронических заболеваний, повышенное давление, раздражительность, сонливость, боль в мышцах и суставах.

Свести к минимуму негативные последствия бури можно, если придерживаться простых советов.

• Откажитесь от жирной, жареной, острой еды.
• Замените кофе, энергетики, алкоголь зеленым и травяным чаем.
• Больше бывайте на улице и чаще проветривайте комнату.
• Ходите пешком вместо поездки на транспорте.
• Перед сном примите контрастный душ.
• Спите не меньше 7 часов в сутки. По возможности ложитесь спать в одно и то же время.