Сильная магнитная буря испортит конец недели: как пережить

Календарь магнитных бурь на август 2021 года изначально не предполагал геомагнитных возмущений в конце этой недели. Однако уточненный прогноз магнитных бурь говорит, чтомагнитная буря 5 августа 2021 станет довольно серьезным испытанием для метеозависимых людей.

Нас ждет довольная сильная магнитная буря (на пике она достигнет трех баллов), и затянется она на два дня. Планетарный индекс сначала подскочит вдвое (с отметки-нормы 5 – сразу до 10, по данным NASA) – а на следующий день опустится до 8.

Сама буря начнется вечером в четверг, около 18:00 по Киеву. Ночь с четверга на пятницу грозит метеозависимым людям проблемами со сном: они могут жаловаться на бессонницу или кошмары, утром чувствовать разбитость и сонливость.

Магнитная буря 6 августа 2021 по силе удара будет такой же – три балла. Но из-за того, что это будет уже второй подряд день магнитной непогоды – симптомы могут усилиться:

• из-за скачков давления вероятны сильные головные боли, спутанность сознания;
• проблемы с координацией и концентрацией;
• может кружиться голова;
• возможны одышка и тахикардия.

В эти дни необходимо выспаться, не переедать и следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество жидкости. От физических нагрузок отказываться не стоит – однако их интенсивность нужно снизить. Лучшие виды активности в это время – утренние и вечерние прогулки, йога, медитация, растяжка и небольшие разминки.

Уже 7 августа 2021 года геомагнитная обстановка Земли должна прийти в норму.

Следующая магнитная буря должна начаться 10 августа 2021.

Главред

Полина Светлова