Кому опасно есть чеснок

Чеснок — один из наиболее популярных продуктов среди ценителей здорового питания. Однако не стоит употреблять его слишком часто. Избыток данного продукта способен привести к обострению хронических патологий.

Об этом рассказала специалист в области диетологии Инна Заикина.

Вред чеснока Эксперт утверждает, что, несмотря на все полезные качества этого овоща, не стоит употреблять его слишком часто. Кроме того, не следует есть чеснок в сыром виде, в особенности на пустой желудок.

Чеснок — продукт с довольно агрессивными свойствами. Он способствует усиленному выделению желчи и желудочного сока. Чрезмерное увлечение этим овощем способно вызвать обострение хронических патологий. Тем, кто страдает желчнокаменной болезнью, воспалением поджелудочной железы, язвой, гастритом и другими нарушениями функций ЖКТ, стоит ограничить употребление чеснока.