В октябре Украину накроет не менее пяти магнитных бурь, которые потревожат здоровье жителей

В середине осени метеозависимым людям следует особенно поберечься.

Дело в том, что в октябре Украину накроет не менее пяти магнитных бурь, которые потревожат здоровье ее жителей.

Как отмечают специалисты, сильных вспышек не прогнозируются, но их воздействие могут почувствовать многие люди. Зачастую в такие дни люди испытывают дискомфорт, появляется сонливость и головная боль, а также нарушается работоспособность.

Первая магнитная буря ожидается 1 октября, она будет слабой, но на здоровье может отразится ухудшением самочувствия, головными болями, и обострением хронических заболеваний.

Магнитные бури средней интенсивности специалисты прогнозируют на 5 и 10 октября. В эти дни солнечная активность достигнет средних показателей. Влияние магнитной бури будет ощутимо среди метеозависимых людей.

Еще одна незначительная буря ожидается 29 октября.

А вот на следующий день, 30 октября, прогнозируется затяжная буря средней или слабой интенсивности.

В октябре, когда ожидаются магнитные бури, медики рекомендуют украинцам:

•  воздержаться от алкоголя и курения;
•  исключить из рациона тяжелую пищу и пить меньше кофе;
•  употреблять как можно больше жидкости, в том числе травяных чаев или легких компотов;
• часто проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе (утром и вечером);
• отказаться от физических и эмоциональных нагрузок;
• держать рядом аптечку с лекарствами, следить за давлением в дни солнечной активности.