Яке просте заняття покращує мозкову діяльність

3 года назад 0

Щоб ефективно посилити…

Фахівці з Університету Нью-Мексико провели ряд досліджень і виявили, що найкраще допомагає активізувати розумову діяльність ходьба!

Експерти зібрали добровольців та використовували ультразвук для вимірювання кровопостачання мозку у стані спокою, стоячи та при ходьбі. З'ясувалося, що під час руху стопи надсилають через артерії хвилі тиску, що допомагає посилити кровопостачання мозку. Саме це і збільшує ефективність цього орган. Тож, чим більше часу ходити пішки, тим краще працюватиме ваша голова.