Летний фитнес, который сделает тебя умной

2 года назад 0

Доказано наукой: велопрогулки устраняют проблемы с памятью.

Об уникальных последствиях езды на велосипеде поведали нам ученые из нескольких медицинских центров Германии и Канады. В ходе ряда экспериментов они прописали группе здоровых людей и группе больных шизофренией ездить на велосипедах три раза в неделю по 30 минут. И что же выяснили исследователи? Участок мозга гиппокамп, отвечающий за множество важных функций, в том числе и за память, у здоровых велосипедистов вырос на 16%! Но что поразительно, он также увеличился и у шизофреников — на целых 12%.

По словам экспертов, подобный результат сопоставим с эффектом от приема супердорогих препаратов нового поколения. А всего-то надо покрутить педали!