Найбільш низькокалорійні продукти

2 месяца назад 0

Експерти назвали найбільш низькокалорійні і безпечні для схуднення продукти. Інформація принесе користь людям, що стежать за фігурою і намагаються не перевантажувати організм «важкими» стравами.

Дієтологи рекомендують звернути увагу на моркву, що містить всі корисні для людини вітаміни. Відмінно організм реагує на складаються на 95% з води огірки.

Цвітна капуста, звана «мрією дієтолога», допоможе відновити процес травлення. Продукт відмінно підходить для приготування рагу, салатів, супів.

Дозволено вживати цибулю, що славиться своїми природними антибактеріальними властивостями.

Для десерту підійде солодкий, але низькокалорійний кавун.

З напоїв рекомендується вибрати каву без молока, що активує жироспалювальні механізми.

Альтернативою газованій воді стане лимонна вода.