Рецепт напитка, который быстро снижает уровень сахара в крови

3 недели назад 0

Знаете ли вы о существовании напитка, употребление которого по утрам способствует очистке крови и нормализации уровня сахара? В этом простом напитке только 3 ингредиенты!

По словам экспертов, привычка выпивать до завтрака стакан напитка из воды, имбиря и лимона улучшает реакцию инсулина у диабетиков, а также является эффективной профилактикой от развития сахарного диабета.

Как приготовить
Необходимые ингредиенты:

  • 4 стакана воды
  • 30 г корня имбиря
  • 1 лимон.

— Имбирь промыть, почистить, порезать на небольшие кусочки.

— Положить его в стеклянную емкость или кастрюлю, залить водой, поставить на ночь в холодильник.

— Утром попробовать на вкус. Если напиток очень имбирный, то долить немного воды. Если слабый — добавьте еще имбирь.

— Налейте ¾ стакана имбирного воды, а ¼ — кипятка. Смешайте, добавьте 2 ст.ложки лимона.

Пить напиток следует обязательно теплым. Остальные воды выпейте в течение дня — по 1 стакану за 20 минут до каждого приема пищи.

Почему имбирная вода помогает
Имбирный корень содержит гингерол — биоактивный ингредиент, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Также доказано, что гингерол снижает уровень сахара. В сочетании с лимоном имбирная вода становится натуральным иммуностимулирующим напитком, который укрепляет защитные свойства организма и усиливает процесс детоксикации.


Подписывайтесь на "Новости Херсонщины" в Telegram!
Каждый день мы составляем рейтинг самых читаемых новостей для тех, у кого нет времени читать всё подряд.