Назвали продукти, що викликають залежність

Дослідники з Університету штату Колорадо (США) назвали основні продукти і страви, які викликають звикання.

Вчені зазначили, що найбільшу залежність викликають оброблені харчові продукти. Про це повідомляє Independent.

В рамках дослідження, фахівці проаналізували 35 популярних продуктів харчування. За даними американських вчених, найбільше звикання викликають ті, які підвищують рівень цукру в крові і містять велику кількість жиру, добавок і ароматизаторів.

За результатами дослідження експерти склали список з 10 продуктів, які викликають сильне звикання. Варто зазначити, що такі продукти найчастіше вживають у великих кількостях.

Лідером в топ-10 виявилася піца. А почесне друге місце зайняв шоколад. Трійку лідерів замкнули картопляні чіпси. Сюди ж увійшли бісквіт, морозиво, картопля фрі, чізбургер, газована вода, торт і сир.

Також дослідники виділили топ-10 продуктів, які не викликають залежність: огірок, морква, боби, яблука, коричневий рис, броколі, банани, лосось, кукурудза і полуниця.