Рекомендации для переболевших COVID-19 — ВОЗ

10 месяцев назад 0

Всемирной организацией здравоохранения разработаны рекомендации для самостоятельной реабилитации после COVID-19.

В памятке приведены основные упражнения и советы для взрослых, которые находились в тяжелом состоянии и были госпитализированы с диагнозом COVID-19.

В ней вы найдете информацию по следующим вопросам:

  • что делать при одышке;
  • физические упражнения после выписки из больницы;
  • что делать при проблемах с голосом;
  • как есть, пить и глотать;
  • что делать, когда трудно сконцентрироваться, четко мыслить или возникают проблемы с памятью;
  • как выполнять повседневные действия;
  • как справиться со стрессом и проблемами с настроением;
  • когда необходимо обратиться к медицинскому работнику.

Ваш врач, опираясь на данные рекомендации, сможет помочь вам подобрать  упражнения, которые подходят именно вам. Упражнения и рекомендации в этой памятке не заменяют индивидуальные упражнения или рекомендации, которые вы получили от медицинских работников при выписке из больницы.

Более подробно с информацией можно ознакомиться перейдя по ссылке.

Поделитесь этой информацией со своими родственниками и друзьями, возможно, она будет полезна и для них. Носите маски, будьте внимательны к себе и окружающим, и, конечно же, не болейте!


Подписывайтесь на "Новости Херсонщины" в Telegram!
Каждый день мы составляем рейтинг самых читаемых новостей для тех, у кого нет времени читать всё подряд.