Херсонський тренер із йоги Іван Шевцов вже 20 років як відмовився від м’яса та риби

9 месяцев назад 0

На сніданок схід сонця, на вечерю гармонія, а ще внутрішній спокій та пряма постава!.. Нашу знімальну групу зустрічає Іван Шевцов тренер із йоги, для більшого зближення пропонує перед початком інтерв’ю – спробувати зробити популярну вправу з акройоги. Та яким було здивування, коли поряд із розмовами про індійську практику, заговорили із тренером і про піст. Іван Шевцов, постує 20 років – та його спосіб життя релігійними писаннями все ж не продиктований. Принцип Івана простий – жити у гармонії із навколишнім світом. За час постування Іван повністю змінив своє ставлення до їжі. Він переконаний, що «ми їмо аби жити», а не навпаки. Споживання «хімічних» солодощів, напівфабрикатів, замороженого м’ясо нас лише позбавляють енергії – а от силу дає природа та активний спосіб життя.