Как справиться с повышенной потливостью

Если ты страдаешь от повышенного потоотделения, следуй этим советам:

1. Пей меньше кофе и алкоголя.  Они способствуют усиленному потоотделению. А алкоголь ускоряет сердечный ритм и расширяет кровеносные сосуды, принося кровь к поверхности кожи, тем самым приводя к повышению потоотделения.

2. Откажись от пряностей.  Пряности повышают температуру тела, и организм вырабатывает больше пота, чтобы нормализировать баланс.

3. Проверь уровень сахара в крови.  Излишняя потливость может быть признаком диабета или гипогликемии – пониженного уровня сахара в крови.

4. Проверь гормоны . Обратись к эндокринологу, чтобы проверится на гипертиреоз, при котором также сильно потеешь.

5. Возможно, виноваты лекарства . Антибиотики, таблетки, снижающие артериальное давление и биологически активные добавки могут вызывать повышенное потоотделение.